【終活 片付け】40過ぎたら考える、自分をご機嫌にする方法３つ

こんにちは🎵今回は　”ご機嫌な人生の後半を過ごすための身軽さ”　というテーマについて、参考文献をもとに考察しました！
参考文献もお片付けのヒントになりますのでぜひチェックしてみてください＾＾

■参考文献
タイトル：身軽に暮らす ~もの・家・仕事、40代からの整理術
著者：石川 理恵
出版社：技術評論社
amazonリンク→　https://amzn.to/32sFjXh

■タイムコード（動画の時間と内容）
00:00　OP
01:08　本の紹介
01:43　自分をご機嫌にする仕組みづくり
03:26　どうしても好きなものは手放さない
05:06　手持ちの物を把握できる状況をつくる
06:59　手放しても大丈夫だった経験を積む
08:29　まとめ

＃終活片付け　＃終活ミニマリスト　#終活断捨離50代 　＃終活断捨離60代　＃終活

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